Sokerimurot

Sieltä se suklaaviittainen sankari taas hyppäsi ruutuun ja villitsi lapset ja kaikki muut laiskat aamupalantekijät sekä sokerihiiret. Kyseessähän on uutuutena mainostettava Kellogg´s Tresor choco nougat - muro .
 Se on siis suklaakarkki minkä päällä on rapsakka taikina. 
Nykypäivän murot on ihan hämmentäviä sokeri-,suola- ja rasvapitoisuuksillaan.
 On muroja joissa on kaakaopinta, sokerikuorrutus, hunajakuorrutus, suklaamakeinen sisällä,vaahtokarkkiyllätys tai joku muu karkkipäiväntuote ja näitä annetaan ihan aamusta lähtien monta desiä per pentu.
 Murojen ohjeannos ois 30g eli suomeksi 1,5dl, mutta jo ala-asteikäset kaataa niitä lautasen ääriä myöten täyteen ja maitoa perrään, jos sattuu olleen hollilla niin vielä hilloa tai sokkeria maun vuoksi. 
Sokeripitoisimmissa muroissa sitä itte sokeria on yli 30g/100g (loput on rasvaa ja saattaa sisältä kuitua). 
Selvennykseksi sanottakoot että son tasan 11 palasokeria / 100 g sitä tuotetta.
 Makeimmat vertailukohteet markkinoitten 55 tuotteesta ois tässä järjestyksessä ilman nyt tuota suklaaviittahirviötä jonka tuotetietous ei yltänyt näppeihini : 

Honni Korn Smacks Kellogg’s (43 g sokeria / 100 g), 
Lucky Charms General Mills (41 g), 
Golden Puffs Crownfield LIDL (39 g), 
Frost Rice Krispies Kellogg’s (38 g), 
Pirkka Viidakkomuro, Nesquik Duo Nestlé (35 g), 
Nesquik Kaakaomuro Nestlé (35 g), 
Honey Cheerios Nestlé (35 g), 
Fitness Fruits Nestlé (35 g), 
Pirkka Suklaatasku (34 g), 
Flakes Choco Crownfield LIDL (34 g), 
Coco Pops Rocks Kellogg’s (34 g), 
Pirkka Suklaamuro (32 g), 
Nougat Pillows Crownfield LIDL (32 g), 
Choco Moons Crownfield LIDL (31 g) 

Nams ! On poka sokkeria tarijolla. 
Ja ei se maitokaan ihan rasvaton-sokeritonta ole. Ja aamupalahan voi helposti sisältää mehua. Ja jälkkäriksi jätskiä.
 Ja lissää mehua. Ja päivällä taas niitä muroja. Niin ja valkosuklaajogurttipähkinöitä välipalaksi. 
Tai jotaki muuta, vaikka jogurttimysliä. 
Voihan ne murotki laittaa jogurttiin ja kaataa limpskaa toisella käjellä nassua päin tai vaikka sammaan lautasseen ja kuunnella laulaako ne murot vai viiraako sitä vain omien korvien välissä. 

- Meijän Matilla on varmaan AD/HD ko se aina itkee ja potkii.Kiukuttellee pikkuasioista ja ei meinaa laittaa nukkuun ennen yhtä ja on jo aamupalapöyvässä kello kuus vaikka koulukaan ei ala ennen kymmentä. En kestä, en tajua vaikka se syö murolautasen aina tyhjäksi. Monta kertaa päivässä. 

Ei muuta ko lärvi auki. tästä sokeria ja uutta raivokohtausta keheräämään pikkunassukat ! Nih ! 

P.S. 
Vinkkejä murojen valintaan 
•kuitua vähintään 6 g/100g 
•sokeria korkeintaan 16 g / 100 g 
•suolaa korkeintaan 1 g / 100 g (tuotetta kutsutaan voimakassuolaiseksi 1,6g kohdalla) 
•rasvaa enintään 5 g / 100 g